Wer unsere Social Media Accounts auf Facebook und Instagram verfolgt, der weiß es bereits – und doch möchten wir hier noch einmal berichten, dass wir vor einigen Tagen mit einer Spende über ein Dutzend sit right Rückenbandagen die wichtige Arbeit des Sozialtherapeutischen Zentrums in Bad Pyrmont unterstützt haben. Das Sozialtherapeutische Zentrum bietet seinen Bewohnern professionelle […]
Das Knie ist das größte Gelenk des menschlichen Körpers. Als solches ist es tagtäglich großen Belastungen ausgesetzt – vor allem bei sportlichen Aktivitäten. Für unsere Mobilität spielt das Knie eine wichtige Rolle. Ist das Kniegelenk eingeschränkt leidet darunter unsere gesamte Beweglichkeit und damit auch unsere Lebensqualität. Zum Schutz und zur Unterstützung des Knies kommt in […]
Aufrecht und richtig zu sitzen ist anstrengend. Sofern man es mit dem gesunden Sitzen einmal wieder nicht so ernst genommen hat, sind Verspannungen und Rückenschmerzen häufig die Folge. Wir wollten hiergegen etwas unternehmen und haben den sit right Rückengurt auf den Markt gebracht. Der sit right Rückengurt hilft einem eine aufrechte Sitzposition einzunehmen und vorallem […]
Haltung bewahren! Eine gute, aufrechte Sitzhaltung ist gut für uns und unseren Körper. Diese Erkenntnis ist mittlerweile hinlänglich bekannt. Folgende Auflistung gibt einen Überblick über die positiven Effekte, welche mit einer guten Sitzhaltung einhergehen: Gesteigertes Wohlbefinden Richtiges Sitzen wirkt sich positiv auf den emotionalen Gefühlszustand und die Psyche aus. Durch eine gute Sitzhaltung fühlt man […]
Wie viel und wie lange wir täglich sitzen, ist den meisten gar nicht bewusst. Dabei wirkt sich vieles Sitzen im Job, aber auch in der Schule, im Auto oder beim Essen nachweislich negativ auf unsere Gesundheit aus. Langes Sitzen in einer schlechten Sitzhaltung verstärkt diesen Effekt noch zusätzlich. Welche verstärkenden Auswirkungen eine schlechte Sitzhaltung auf […]
Ob nun beruflich bedingt oder in der Freizeit – Wer über eine längere Zeit am Tag stehen muss, merkt dies häufig am Abend des Tages. Insbesondere wenn er falsch gestanden hat, denn dann sind häufig stechende Schmerzen im Rücken die Folge. Selten stellen wir uns einfach richtig hin. Wir sollten dies häufiger tun und richtiges […]
Ob in der Schule, im Büro oder im Auto – Wir sitzen fast immer. Dabei ist langes Sitzen alles andere als gesund. Ständiges und falsches Sitzen sind Schwerstarbeit für unseren Körper und belasten unsere Gesundheit auf vielfältige Weise. Die Folgen sind Verspannungen, Rückenschmerzen und Bewegungseinschränkungen, die einen „Teufelskreis“ aufbauen, der bis zu entzündlichen Veränderungen der […]