Was bringt mir eine Kniebandage?

Kniebandage getragen durch Frau beim Sport

Das Knie ist das größte Gelenk des menschlichen Körpers. Als solches ist es tagtäglich großen Belastungen ausgesetzt – vor allem bei sportlichen Aktivitäten. Für unsere Mobilität spielt das Knie eine wichtige Rolle. Ist das Kniegelenk eingeschränkt leidet darunter unsere gesamte Beweglichkeit und damit auch unsere Lebensqualität. Zum Schutz und zur Unterstützung des Knies kommt in diesem Zusammenhang häufig eine Kniebandage zum Einsatz.

Reduzierung von Verletzungsrisiken
In erster Linie halten Kniebandagen das Knie warm. Durch die Wärme verbessert sich die Durchblutung. Dies ist gerade für das Knie von großem Vorteil, da das Knie aufgrund seiner Struktur grundsätzlich nicht sehr stark durchblutet ist. Dank einer intensiveren Durchblutung erholt sich Gewebe schneller und Verletzungsrisiken sinken.

Unterstützung der Beweglichkeit
Außerdem stabilisiert und entlastet eine Bandage das Knie. Um den Stabilisierungseffekt zu verstärken verfügen spezielle Sport-Kniebandagen zusätzlich über feste, stützende Elemente (welche häufig in die Bandage eingearbeitet sind) sowie über ein flexibles Material, welches das Knie auch in der Bewegung stützt und führt. Eine Kniebandage kann somit helfen beweglich zu bleiben.

Steigerung der Stabilität
Kniebandagen mit einer Patellaöffnung bieten eine weitere Fixierung der Kniescheibe. Durch die zusätzliche Fixierung der Kniescheibe soll auch bei sprunghaften Bewegungen ein Verrutschen der Kniescheibe unterbunden werden. Dies ist insbesondere bei Sportarten mit vielen und schnellen Richtungswechseln – wie z.B. Tennis, Fussball oder Volleyball – sinnvoll.

Fehlstellungen vorbeugen
Ferner verbessern Bandagen die Gelenkwahrnehmung, d.h. die Wahrnehmung des Gelenks durch das Gehirn oder zentrale Nervensystem. Eine bessere Gelenkwahrnehmung ermöglicht eine bessere bzw. bewusstere Fokussierung auf das Knie. Eventuelle Fehlstellungen lassen sich hierdurch einfacher korrigieren.

Belastbarkeit erhöhen
Manche Sportler sagen den Kniebandagen eine leistungssteigernde Wirkung nach und setzen Kniebandagen vorbeugend ein, um das Kniegelenk vor Überlastung zu schützen.

Beim Kauf einer Bandage ist darauf zu achten, dass es unterschiedliche Arten von Kniebandagen gibt – Angefangen bei Knieorthesen, über Kniewickel bis hin zu Kniegelenkschienen. Bei unserer sit right Kniebandage handelt es sich um eine Kompressions- und Stabilisierungs-Kniebandage. Die sit right Kniebandage bietet maximale Stabilität und übt einen gleichmäßigen, zirkulären Druck auf das Knie aus. Unser Ziel war es dem Knie den optimalen Halt und Schutz zu bieten. Wir glauben, dass uns das gelungen ist. Testen Sie selbst.

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